優しい圧に包まれて・・・

こんばんは。
フットケア　“好い加減くらぶ・練馬”　の山口です。

先月までフットリフレクソロジーを習いに、学校へ行ってました。

皆さん、リフレクソロジーと聞いてどんなイメージがありますか？

ちょっと痛いかな、グイグイされるかな、かなり刺激があるのかな、
色々あると思いますが、私が学んできた手技は「優しい圧」です。

え、優しい圧？
この言葉を聞いても、ピンとこないかもしれません。
私自身、受講するまでそうでした^^；

ですが、実際に受講生同士で練習をするのですが、
もう本当に触れられてる、ただそれだけ。そんな感じでした。

でも、本当に気持ち良くて途中で寝てしまうこともしばしば（笑）

リフレクソロジーって不思議で、自分が気づいていない身体のサインを
教えてくれるんですよね。。。もっと自分と向き合わなきゃ！
とも思いますが、こういう手技、ツールがある、ということが
何よりも自分にとって大きなヒントでした。

継続してもっともっと勉強して、自分磨きをしていきたいなぁと思います＾＾



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